Δύο ψυχολόγοι μιλούν στο ET. Στις κραυγές αγωνίας των Ελλήνων στο “10306”

Μαριά – Νίκι Γεωργάντα

Ο κοραναϊός αφήνει επίσης ένα ανεξίτηλο σημάδι στις ψυχές των Ελλήνων. Δέκα μήνες μετά την κυκλοφορία του Covid-19 στη χώρα μας, η ψυχολογική επιβάρυνση είναι τεράστια, όπως αποδεικνύεται από δεκάδες χιλιάδες κλήσεις που ελήφθησαν μέσω της δωρεάν γραμμής ψυχολογικής υποστήριξης “10306”, που ξεκίνησε το Υπουργείο Υγείας την περασμένη άνοιξη.

Το κυρίαρχο συναίσθημα που επικρατεί αυτή τη στιγμή μετά την καταγραφή της τεράστιας κόπωσης του κόσμου είναι ο φόβος “τι θα συνέβαινε αν μου συνέβαινε αυτό;” Εν τω μεταξύ, θρηνούμε δεκάδες θανάτους που ανακοινώνονται καθημερινά. Δύο ψυχολόγοι που έχουν ακούσει τα προβλήματα των Ελλήνων από την αρχή του “10306” αντικατοπτρίζονται στο “Ε.Τ”. Κυριακή, η επίδραση του Covid-19 στην ψυχή τους.

Μια ποιοτική ανάλυση των κλήσεων δείχνει ότι η αβεβαιότητα για το μέλλον είναι υψηλή, παρά την ελπίδα ότι τα εμβόλια παρέχουν διέξοδο από την κρίση. Το αίσθημα της «αδυναμίας» προκύπτει με μεγάλη δύναμη, που σημαίνει ότι κάτι άγνωστο συμβαίνει και κανείς δεν έχει την εξουσία να το ελέγξει.

Μοναξιά

«Υπάρχουν άνθρωποι που μας έρχονται επειδή είναι μόνοι. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι ζουν μόνοι και δεν έχουν υποστηρικτικό περιβάλλον. Όσοι δεν είναι στην παραγωγή είναι πιο ευάλωτοι ». Όσοι εργάζονται καλύτερα γιατί όλοι εργάζονται στο περιβάλλον », εξηγεί. Νίκος ΡωμανάκηςΚλινικός ψυχολόγος, επιστημονικός διευθυντής του σημερινού κέντρου για ενήλικες με ψυχοκοινωνικά προβλήματα στο τμήμα κοινωνικής ψυχιατρικής “Παναγιώτης Σκαλαρόπουλος”.

Όπως λέει ο ειδικός: «Ο πρώτος μας ρόλος και το πρώτο μας μέλημα είναι να ακούσουμε το άτομο που μας καλεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι αρκετό. Μετά από αυτό θα δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία. ” Οι άνθρωποι που περνούν καθημερινά στην τηλεόραση ή στα μέσα ενημέρωσης θα πρέπει να μπορούν να αντιμετωπίζουν όλη αυτή την κατάσταση ως ρουτίνα, να βγαίνουν για περιπάτους χρησιμοποιώντας νόμιμα μέσα και να επικοινωνούν με τους αγαπημένους τους μέσω της τεχνολογίας.

READ  Θυμηθείτε τον Sean Connery και την έκκλησή του να επιστρέψει τα γλυπτά του Παρθενώνα στην Ελλάδα

Σύμφωνα με τον κ. Ρωμανάκη, το αίσθημα θλίψης και απώλειας εντατικοποιήθηκε μετά την επιβολή του δεύτερου αποκλεισμού. «Οι άνθρωποι δεν βλέπουν τους αγαπημένους τους και τα κοινωνικά δίκτυα που μας υποστηρίζουν δεν μας υποστηρίζουν πλέον. Ταυτόχρονα, όλοι ανησυχούν όλο και περισσότερο για το πώς ταιριάζουν στην προσωπική ή επαγγελματική τους ζωή. ” Έχουμε ακούσει ότι οι εργαζόμενοι περιγράφουν μια επίπεδη, ημι-θεσμική κατάσταση », είπε στο ET. «Ο φόβος είναι επίσης πολύ δυνατός. Αυτοί ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα θα μπορούσαν να μολυνθούν. «Φοβούνται να μεταδώσουν τη μόλυνση στα αγαπημένα τους πρόσωπα».

Στην πραγματικότητα, τα συναισθήματα ενοχής για το φόβο της μόλυνσης των οικογενειών τους για εγκατάλειψη είναι πιο διαδεδομένα μεταξύ των νέων, οι οποίοι, με τη σειρά τους, υποφέρουν από αυτή τη νέα πραγματικότητα που βιώνει ολόκληρος ο πλανήτης εδώ και ένα χρόνο. Σημειώνει: “Σκεφτείτε το περίεργο περιστατικό που πηγαίνει στο κολέγιο και ότι οι συμμαθητές του μαθαίνουν μόνο μέσω των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης.”

Παιδιά και έφηβοι

Άνθρωποι όλων των ηλικιών καλούν τη γραμμή 10306, αλλά σύμφωνα με ψυχολόγους, οι περισσότεροι από αυτούς είναι μεταξύ 30 και 50 ετών.

Τα παιδιά και οι έφηβοι βιώνουν συναισθηματικό στρες, συνοδευόμενο από συμπτώματα άγχους, άγχους, θλίψης και κακής διάθεσης. Ταυτόχρονα, υπάρχει θυμός γιατί μετά από δύο μήνες επανένωσης με τους συμμαθητές και τους συμμαθητές τους, αναγκάζονται ξαφνικά και βίαια να κόψουν ξανά. Από μια ποιοτική ανάλυση των κλήσεων, φαίνεται ότι τα παιδιά βρίσκουν διέξοδο στη χρήση ψηφιακών μέσων και παιχνιδιών ως εναλλακτικών μεθόδων επικοινωνίας και ψυχαγωγίας, αλλά συχνά υπερβαίνουν τη σωστή χρήση, γεγονός που οδηγεί στις αρνητικές συνέπειες της απομόνωσης και της αποδιοργάνωσης της ζωής τους. κάθε μέρα, ακόμη και κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, εμφανίζονται συμπτώματα αϋπνίας.

READ  Η μεγάλη γέννηση της καπουτσίνης και το παραμύθι των Χριστουγέννων φτάνουν στα παιδιά της Gaslini.
fbt

Όπως επεσήμανε ο ψυχολόγος στον ET την Κυριακή Χριστίνα ΦράντζοΟι καλούντες εκφράζουν έντονο θυμό, καθώς και συναισθήματα θλίψης και φόβου. «Αναρωτιούνται πώς θα είναι η μελλοντική τους ζωή. Μερικοί πιστεύουν ότι δεν υπάρχουν σχέδια και προοπτικές. ” Αντιθέτως, την άνοιξη υπήρχε η αίσθηση ότι θα έπαιρναν δράση και η περίοδος θα περνούσε, αλλά κάπου θα έληγε.

Σημειώνει ότι τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης καταγράφηκαν κατά την πρώτη περίοδο καραντίνας. Οι έρευνες αφορούσαν επίσης τη διαχείριση της καραντίνας: οι ψυχολόγοι παρατήρησαν ακόμη και την πλήξη για το πώς ξαφνικά ξόδεψαν όλοι το χρόνο τους. «Τώρα τα προβλήματα προκύπτουν πιο ηθικά και για όσους θα προστατευθούν πιο ψυχολογικά. Σήμερα νιώθουμε θυμωμένοι με τη φθορά των μηνών περιορισμών. Όσο για τους θανάτους. Εκφράζεται περισσότερη θλίψη. Οι άνθρωποι μας καλούν σήμερα επειδή έχουν συγγενή στην εντατική περίθαλψη. Ή στο νοσοκομείο. Είναι θυμωμένος με τη συμπεριφορά των άλλων. Συχνά ακούμε: “Αναλαμβάνουμε δράση, αλλά ο αριθμός των νεκρών αυξάνεται.”

Επιπλέον, επικοινωνείτε συχνά και τακτικά από τους πρεσβύτερους σας, και αυτό μπορεί να φανεί κατά τις βραδινές βάρδιες, όπου η κα Franjo εργάζεται κυρίως όταν νιώθετε πιο μοναχικά τη νύχτα.

Συνολικά, αυτή η επιβάρυνση είναι μεγαλύτερη για άτομα με αναπηρίες που έχουν ήδη βιώσει διάφορους τύπους αποκλεισμών και δεν μπορούν να συμμετάσχουν σε διάφορες δραστηριότητες. Συγκεκριμένα, τα άτομα με ψυχικές διαταραχές υποφέρουν από το συναισθηματικό βάρος της απομόνωσης, καθώς απογοητεύονται από την καθημερινή ζωή που αποκτάται μέσω διαφόρων δραστηριοτήτων. Αυτό δεν ισχύει για άτομα με διανοητική αναπηρία που συμμετέχουν σε διάφορα προγράμματα υποστήριξης και συνεχίζουν να εργάζονται.

READ  Ο Dante 'Comedy' Sergei Polunin θα κάνει το ντεμπούτο του στη Ραβέννα

Προσαρμογή ζωής: Δημιουργούμε Πλατφόρμα Τηλεϊατρική

Παράλληλα με τη λειτουργία της τηλεφωνικής γραμμής χωρίς χρέωση “10306” προγραμματίστηκαν πρόσθετα προγράμματα ψυχολογικής υποστήριξης για τους πολίτες, όπως ανακοίνωσε ο Αναπληρωτής Υπουργός Υγείας Ψυχικής Υγείας, Ζωή ΡάμπτιΟμιλία στο κοινοβούλιο σχετικά με τον προϋπολογισμό.


«Δημιουργούμε περισσότερα προγράμματα ψυχολογικής υποστήριξης χρησιμοποιώντας την πλατφόρμα τηλεϊατρικής: για ασθενείς που βρίσκονται σε νοσοκομείο ή υπό κατ ‘οίκον περιορισμό, για τις οικογένειές τους και για το ιατρικό προσωπικό των νοσοκομείων μας που υποφέρουν καθημερινά κατά τη διάρκεια της επιδημίας, είναι χαρά να πω:« Σώστε τις ζωές των πολιτών μας και να φτάσετε στα όρια της σωματικής και συναισθηματικής εξάντλησης. ”

Τα επόμενα σχέδια του Υπουργείου Υγείας για την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από τον κοροναϊό, περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, προγράμματα απομακρυσμένης ψυχολογικής και κοινωνικής υποστήριξης για τον γενικό πληθυσμό για την υποστήριξη πολιτών που πάσχουν από ψυχολογικές δυσκολίες, με έμφαση στους ανέργους και τους χρόνιους ασθενείς. Ασθένειες και οι οικογένειές τους, αλλά και σε παιδιά και εφήβους.

Από έντυπο αντίγραφο Από το Free Press την Κυριακή

Νέα

Αντίστροφη μέτρηση για την “ελευθερία”: πότε, πού, πώς και ποιος θα εμβολιαστεί

Παραμονή Πρωτοχρονιάς: Εάν υπάρχουν ταραχές τα Χριστούγεννα, θα είναι μοναχικό το νέο έτος!

Coronavirus: πώς μεταδίδεται μέσω ομιλίας ή αναπνοής στο σπίτι – νέα έρευνα

Παρακολούθηση: δύο στους τρεις Έλληνες έχουν δοκιμαστεί θετικά για εμβόλιο κοροναϊού

Ακολουθήστε τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *