Είναι ο τέλειος συνδυασμός ευφυΐας και δύναμης.

Ένας bodybuilder με έδρα το Λος Άντζελες πιστώνει την τεράστια σωματική του διάπλαση σε μια καθημερινή διατροφή με εγκεφάλους και όρχεις γάμπας.

Weam Breiche – ο οποίος έχει περιγραφεί από τους θαυμαστές ως «πραγματικός Wolverine» – είπε πρέσα μαρμελάδας ότι αισθάνεται πιο υγιής από ποτέ μετά την υιοθέτηση μιας δίαιτας που περιλαμβάνει απαίσια κρέατα οργάνων.

Ο 31χρονος λέει ότι περίπου το 90% της διατροφής του αποτελείται από ωμό κρέας, το οποίο, όπως λέει, μπορεί να «αναστρέψει τον διαβήτη, την αρτηριακή πίεση, τις καρδιακές παθήσεις και πολλές αυτοάνοσες ασθένειες».

«Διαβάζω πολλά βιβλία σχετικά με το ότι είμαι σαρκοφάγος αυτή τη στιγμή και δεν υπάρχουν επιπλοκές σε αυτή τη δίαιτα», είπε ο Breiche. «Θα μπορούσατε να διακινδυνεύσετε μια βακτηριακή μόλυνση, αλλά ένα υγιές έντερο είναι αρκετά ικανό να καταστρέψει τα επιβλαβή βακτήρια».

Ο γκουρού της γυμναστικής είπε στην υπηρεσία ειδήσεων ότι έχει ήδη δοκιμάσει μια σειρά από δίαιτες αφού «πολέμησε με αιμορροΐδες και ραγάδες του πρωκτού».

«Η χρήση της τουαλέτας ήταν ένας αγώνας για μένα μέχρι που ξεκίνησα τη δίαιτά μου μόνο με κρέας», είπε ενθουσιασμένος. «Τώρα η πέψη μου είναι βέλτιστη».

Ο Breiche κατανάλωνε 2.400 θερμίδες την ημέρα, αλλά τώρα τρώει πάνω από 4.500 θερμίδες την ημέρα για να βοηθήσει στην οικοδόμηση μυών.

Πριν μεταβεί στη δίαιτά του με ωμό κρέας, ο bodybuilder έπινε συνήθως ένα smoothie με γάλα αμυγδάλου για πρωινό, πριν γευματίσει με ζυμαρικά με μανιτάρια και σπανάκι για μεσημεριανό γεύμα. Το δείπνο θα μπορούσε να αποτελείται από διαφορετικούς τύπους φασολιών.

Τώρα το πρωινό του Breiche αποτελείται από μισό κιλό ωμό βοδινό κρέας, το οποίο τοποθετεί σε ένα μπλέντερ με δύο κουταλάκια του γλυκού βούτυρο και ωμά αυγά.

Για μεσημεριανό, χρησιμοποιεί δύο όρχεις μόσχου, εγκέφαλο μοσχαριού, συκώτι αρνιού, μοσχαρίσια καρδιά, νεφρά βοείου κρέατος, μυελό των οστών βοείου κρέατος και ωμό βούτυρο.

Την ώρα του δείπνου, ο Brieche τρώει φέτες ωμής μπριζόλας, τις οποίες μερικές φορές συνδυάζει με ένα ρόφημα πρωτεΐνης που τρέφεται με χόρτο χωρίς γεύση.

Ο bodybuilder πιστώνει επίσης τη φυσική του κατάσταση στις συχνές προπονήσεις, λέγοντας ότι πηγαίνει στο γυμναστήριο επτά φορές την εβδομάδα.

Ο Μπράιχ το αποφάσισε πρόσφατα ανεβάστε ένα βίντεο με ένα ασυνήθιστο πρωινό στο TikTok, όπου έλαβε πάνω από 6 εκατομμύρια προβολές. Έχει ήδη συγκεντρώσει χιλιάδες θαυμαστές.

«Παίρνω πολλή αγάπη από τους ανθρώπους που θέλουν βοήθεια, ειδικά τα υπέρβαρα παιδιά που παλεύουν με την αυτοπεποίθηση», αποκάλυψε ο λάτρης του κρέατος. «Αλλά λαμβάνω επίσης τόνους μίσους, ειδικά από την κοινότητα των vegan, που συνεχώς επισημαίνουν τον λογαριασμό μου και απειλούν να τον διαγράψουν».

Ωστόσο, ο bodybuilder δεν σχεδιάζει να σταματήσει την ασυνήθιστη δίαιτά του και δεν θα σταματήσει να πουλάει τα οφέλη του στα social media.

«Το ωμό κρέας είναι το πιο εύκολο στην πέψη και δεν με νοιάζει τι λένε οι γιατροί», είπε. «Ξέρω πώς νιώθω».